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肝脏生病时有哪些症状,中医如何养肝护肝

作者:三溪堂小编 来源:三溪堂 发布时间:2021-04-22 访问量:

  曾几何时你有没有感到自己全身倦怠,身体似乎疲惫的什么事也不想做;是否感到食欲不振;注意力不集中;脸色灰暗失去光泽;头昏耳鸣;全身发黄特别是巩膜发黄。

  当你出现以上症状时,很可能是你的肝脏出现问题了。

  肝脏是很容易生病的人体器官之一。且随着社会的发展,人们生活的压力日趋增大。如肝炎、肝硬化与肝癌等疾病患者的数量直线上升,而肝病当中最为严重的便是肝癌。

  一旦患上肝癌,便是九死一生,而且肝癌发病快,致死迅速。肝病可怕之处就在于病人初期并没有特别显著的症状。

  患病者最初可能只会感到腹胀、胸口闷、食欲降低,并伴随着伤风感冒、发烧、作呕等单一症状时。但一般来说这些症状都不会引起重视,大多数人只是自己到药房里买些药吃。从而延误治疗导致病情恶化,直至丧命。

  看到这里,或许许多人已经在回想自己是不是有以上症状了。且慢,仅仅通过某个单一症状并不能断定自己是否得了肝病。

  一般感到疲惫、腹胀、肚痛、黄疸、食欲不振等症状不代表肝脏已经生病;能吃、能喝、能跑、能跳的运动健将,也不代表安然无恙。因为大部分的肝病最初都是没有症状的,所以医生也称肝病是人体健康的"隐形杀手"。

  当出现上述症状时,还是去做全面的检查,确定自己的身体健康状况最为实在。

  但专家建议,最好不要等到身体出现问题再去治疗。而应多注重身体日常的健康保养。避免以上症状发生。

  此时正值春季,中医理论认为:四季之中,春季属木,是万物生发的季节,而肝脏是人体的“生命之树”。《黄帝内经》中有言“春气通于肝”,因此春季正是养肝的好季节。为大家分享几个养肝护肝的小妙招:

  1.规律作息,早睡早起

  《黄帝内经》讲:“人卧血归于肝。”

  当人进入睡眠状态时,血液就会到肝脏去。肝脏得到血液的滋养,才能排解一天的毒素。因此熬夜对于肝脏的损伤是最大的。

  可以看到,人一旦不能得到充足的休息,很容易反映到脸上,出现面色暗黄,眼眶青黑,脱发、暴躁易怒,记忆力下降等症状。这是肝脏发出的无声“警报”。

  《黄帝内经》中说:“春三月,夜卧早起。此春气之应,养生之道也,逆之则伤肝。”

  早睡早起,保持良好的作息习惯,能够有效化解肝脏疲劳。

  2.保持稳定的情绪

  《黄帝内经》中说:“肝病者,令人善怒。”

  肝血不足,便会使得肝阳过盛。略一受挫,便大发雷霆。急躁易怒,是中医诊断肝阳上亢的主要依据。“怒”,是历代养生家最忌讳的一种情绪。因此春季养肝,先要学会制怒。控制自己的情绪,努力做到心平气和,是对肝脏最大的保护。

  3.适度运动

  春天是阳气生发的季节,适度运动锻炼有助于振奋精神,促进气血流通。提高肝脏的工作效率。然而锻炼终究讲究适度,以少出汗为宜。

  《黄帝内经》说:“被发缓形,广步于庭。”被发缓形,就是运动时,要选择宽松、透气的衣物;广步于庭,就是只在庭院里活动,不必做激烈的运动。剧烈的运动,会导致津液耗损过巨,反而会损伤人体阳气。

  4.食补

  春季,果实多未成熟,味道尝起来是酸的。肝所对应的季节是春季,在五味为酸,顺应自然的规律。酸味有收敛的特性,能够克制肝火的燥郁。因此春季最好多吃一些味酸性平的食物,如枸杞、大枣、菠菜、荠菜、菊花、玫瑰花等。有助于清肝火、疏肝气。用枸杞或酸枣仁泡水,也有宁心安神、养肝助眠之功效。

  北京三溪堂中医诊所肿瘤科特聘专家陈长怀主任提醒大家,肝脏内多没有痛觉神经,所以多数肝脏疾病的初期,患者一般不会出现临床症状。如果患者出现肝脏部位的隐痛不适,或者胀痛不适,则表明肝病已经到了一个比较严重的程度。建议尽快就医,并配合医生诊疗才是最好的办法。

  陈长怀丨主任医师、教授,毕业于北京中医药大学,在中国中医科学院广安门医院肿瘤科从事中西医结合治疗肿瘤的临床医疗、科研及教学工作40余年。曾在意大利德拉法埃尔肿瘤中心工作、协助筹建马来西亚富都中西医结合肿瘤治疗中心,被马来西亚首都中医学院聘为客座教授。参加了国家科委“六五”、“七五”、“八五”、“九五”、“十五”中医肿瘤攻关课题研究,荣获国家中医局科研进步奖和中国中医研究院科研荣誉奖章,发布论文数十篇,出版肿瘤专著数部。研究出肝康冲剂、消瘤胶囊等多种抗肿瘤中成药,在临床治疗肿瘤中取得了显著的效果。对于各种肿瘤尤其是胃肿瘤、肠肿瘤、肝肿瘤、胰腺肿瘤、肺肿瘤、乳腺肿瘤、卵巢肿瘤的治疗具有丰富的临床经验。

  陈长怀主任擅长诊治:消化道肿瘤包括食道肿瘤、胃肿瘤、十二指肠腺肿瘤、肝肿瘤、胰腺肿瘤、结直肠肿瘤的临床治疗,提高患者生存治疗,防治复发转移;治疗肺肿瘤、肾肿瘤、前列腺肿瘤、乳腺肿瘤、卵巢肿瘤、恶性淋巴瘤、骨肉瘤等;治疗中晚期各类肿瘤,减轻放化疗的毒副作用。对减少恶性胸腹水有独特有效的治疗方法。

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