看肿瘤,找北京肿瘤科专家,肿瘤领域知名的北京中医肿瘤专家,都在北京四惠南区中医!
北京四惠南区中医
电话

全国免费服务电话

010-6728 9966
010-5691 6399
专家团队 【首 页】 > 健康资讯 > 李佩文 > 李佩文:水果有抗肿瘤的效果

李佩文:水果有抗肿瘤的效果

作者:四惠中医小编 来源:四惠中医 发布时间:2021-03-30 访问量:

  预防肿瘤的方法有很多,保持健康的饮食和营养就可以预防很多肿瘤。北京四惠南区中医的李佩文主任告诉我们很多水果就有抗肿瘤的功效,我们在生活中可以多吃这些水果,能起到很好的作用。

李佩文:水果有抗肿瘤的效果

  一、番茄

  番茄里含有丰富的番茄红素,而番茄红素是强抗氧化剂,有抑制肿瘤的效果。会大大减少患前列腺肿瘤、乳腺肿瘤肺肿瘤和消化系肿瘤的机会。番茄既是蔬菜也是水果,所以可以用各种方式来吃。

  二、草莓

  草莓含有非常丰富的营养,其保健价值极高,它含有的胡萝卜素,维生素C和维生素E都有抗氧化的作用。因此,多吃草莓也有抗肿瘤的作用。

  三、猕猴桃

  这种水果现在也很常见。维生素C含量非常高,是所有水果中维C含量最高的。维生素C是强抗氧化物,它能有效对抗致肿瘤物质亚硝酸盐在人体内造成破坏。

  四、红火龙果

  红火龙果富含花青素,而花青素也是一种抗氧化剂,可以通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基等作用。

相关文章